งานวิจัยพบว่า สาเหตุสำคัญเกิดจาก
พฤติกรรมการกิน
1.อาหารขยะมาก (Junk Food)
2. กินอาหารสำเร็จรูป / อาหารกระป๋อง (Industrialize & Package Food)
3. กินอาหารเน้นปริมาณ ไม่คำนึงถึงคุณภาพ (Eat Quantity Not Quality)
4. กินอาหารตามใจปาก / อาหารที่ชอบ (Eat What We Like)
5. กินอาหารไม่เป็นเวลา / บางครั้งไม่ได้กิน
6. กินตามวิถีชีวิตคนยุคใหม่ เช่น ดื่มกาแฟสตาร์บัค, ดื่มเหล้าเข้าสังคม
7. ขาดการออกกำลังกาย