|
1. นิวทริชันแนลโปรตีน (Shake) ถือเป็นตัวหลักที่ต้องใช้ในทุกโปรแกรม เนื่องจากเครื่องดื่มนี้ให้สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ ตามที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับในปริมาณที่เหมาะสม และให้แคลลอรี่ในระดับต่ำ เพียง 90 แคลลอรี่เท่านั้น ใช้ทานแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น โดยผสมเชค 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ต่อนมหรือน้ำผลไม้ 100 cc + น้ำเย็นจนถึง 250 cc เพื่อรสชาติที่ดีขึ้น และเพื่อให้อิ่มท้อง (ไม่ควรผสมในเครื่องดื่มที่มีความร้อน จะทำให้คุณค่าทางอาหารเสียไป)
2. ไฟเบอร์แอนบอตานิคอล (Fiber & Botanical) ถือเป็นตัวรองที่ต้องทานคู่กับเชค ช่วยทำความสะอาดลำไส้ทำให้ระบบดูดซึมเราทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทำให้เราได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ เราจึงไม่หิวบ่อย ไม่ทานจุกจิก ทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 มื้อ พร้อมอาหาร
3. ไฟเบอร์บอนด์ (Fiberbond) จะช่วยดักจับไขมันและน้ำตาลที่มากับอาหารที่เราทาน ทำให้เราได้รับไขมันและแคลลอรี่น้อยลง ทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 มื้อ ก่อนอาหารประมาณ 15 - 30 นาที
|
